Siirry sisältöön

Luontorentoutus Etänä

Luontorentoutus Etänä
[]
320,00 € / 1 h
Hinta sisältää 15 henkilöä. Tämän yli menevät:
  • Aikuiset10,00 €

Kauppias

FoRestful inu@forestful.fi +358 50 5413252 Y-tunnus: 2005748-5 Kauppiaan ehdot

Luontorentoutus Etänä!

Palaudu, rentoudu ja virkisty etänä järjestettävällä Luontorentoutuksella!

Tämä luontorentoutus toteutetaan etäyhteydellä (Teams tai Zoom). Tiimisi voi osallistua ohjelmaan omalta koneelta tai puhelimelta missä vaan, sisällä tai ulkona. Rentoutuksen jälkeen olette levollisia ja virkistyneitä jatkamaan päivän ohjelmaa!

Ohjelmaan sisältyy: 

  • Lyhyt luento stressistä, palautumisesta ja luonnon hyvinvointivaikutuksista 

  • Mindfulnessharjoitus aistien avulla 

  • Helppo joogavenyttely

  • Ohjattu rentoutusharjoitus 

Opas toteuttaa ohjelman ulkona, osallistuja voi valita paikan itse. Rentoutukseen tarvitset rauhallisen tilan ja lämpimät vaatteet tai viltin lämmikkeeksi (etenkin jos olet ulkona). 

  • 320€ sisältäen 15 henkilöä, tämän yli menevät 10 €/hlö. Hintaan lisätään alv 24%

  • Ohjelman kesto 60 min

  • Ryhmäkoko max. 150

HUOM! Ohjelma ei ole varattavissa verkkokaupasta! Varaukset ja lisätiedot:  inu@forestful.fi / 050-5413252

Ystävällisesti,

Inu Pelli 

Luonto- ja eräopas, pökkelöjooga-, metsämieli- ja palautumisohjaaja

Luonto tuottaa monenlaisia hyvinvointi- ja terveysvaikutuksia. Tutkimusten mukaan jo 10 minuutin luonto-oleilu laskee verenpainetta ja vähentää stressihormoneiden määrää veressä. Luonto auttaa meitä palautumaan, rentouttaa ja parantaa mielialaamme