Siirry sisältöön

Lataudu Luonnosta - Luontolataus 2,5h

490,00 € / 2 h 30 min
Hinta sisältää 10 henkilöä. Tämän yli menevät:
  • Adults49,00 €

Kauppias

FoRestful inu@forestful.fi +358 50 5413252 Y-tunnus: 2005748-5 Kauppiaan ehdot

Luontolataus 2,5h!

 

Tällä pidemmällä rentoutusretkellä (2,5h) uppoudumme syvemmin luontoon samalla oppien hyvinvoinnista ja palautumisesta!

 

Retken aiheina ovat stressi, rasituksesta palautuminen ja luonnon terveys- ja hyvinvointivaikutukset. Opimme stressin ja palautumisen vaikutuksesta terveyteemme, miksi luontoilu tekee meille hyvää ja miten saamme luonnossa oleilusta parhaan hyödyn. Retkellä teemme luonnon hyvinvointivaikutuksia tehostavia hengitys- ja mielentaitoharjoituksia, vetreytämme itsemme venyttelyllä ja pysähdymme ja uppoudumme ympäröivään luontoon olemalla läsnä hetkessä. Retken aikana rentoudumme, virkistäydymme ja opimme hyödyntämään luontoa terveyttä edistävällä tavalla.

 

Halutessasi keitämme nokipannukahvit tai järjestämme nuotion ääreen vaikka suositut lettukestit (erillistilauksesta). 

 

  • 49€ + alv 24% per hlö. Minimiveloitus 10 hlöä
  • Ohjelman kokonaiskesto on 2,5 tuntia ja kävelyn pituus noin 2,5 km. Reitin pituus voidaan räätälöidä ryhmälle sopivaksi
  • Ryhmäkoko 1 - 30. Yli 30 hengen ryhmille kysy lisätietoja:  inu@forestful.fi / 050 5413252
  • Aktiviteetti voidaan toteuttaa ympäri vuoden ja kaikissa sääolosuhteissa
  • Oletuslähtö- ja paluupaikka on Luontokeskus Haltia. Asiakkaan oma toivepaikka on myös mahdollinen

 

Puethan säänmukaiset, lämpimät ulkoiluvaatteet ja luonnossa kävelyyn soveltuvat jalkineet. Sateen varalle järjestäjältä löytyy 30 kpl laadukkaita ja käytännöllisiä sadeviittoja. Ohjelma voidaan toteuttaa myös talvella kunhan pukeudutaan tarpeeksi lämpimästi. Järjestäjältä saa retkelle vesipullot.

 

HUOM!   Ohjelma ei ole varattavissa verkkokaupasta! Varaukset ja lisätiedot:  inu@forestful.fi / 050-5413252

 

FoRestfulin toimitus- ja peruutusehdot alla, luethan huolellisesti!

 

Ystävällisesti,

Inu Pelli 

Luonnosta lumoutunut ulkoilmaihminen   -   Luonto- ja eräopas, pökkelöjooga-, villiyrtti-, metsämieli- ja palautumisohjaaja

 

Luonto tuottaa monenlaisia hyvinvointi- ja terveysvaikutuksia. Tutkimusten mukaan jo 10 minuutin luonto-oleilu laskee sykettä, hengitystiheyttä, verenpainetta ja vähentää stressihormoneiden määrää veressä. Luonto auttaa meitä palautumaan stressistä, rentouttaa ja parantaa mielialaamme