Siirry sisältöön

Lataudu Luonnosta - Luontorentoutus Sisällä

370,00 € / 1 h
Hinta sisältää 10 henkilöä. Tämän yli menevät:
  • Adults10,00 €

Kauppias

FoRestful inu@forestful.fi +358 50 5413252 Y-tunnus: 2005748-5 Kauppiaan ehdot

Luontorentoutus sisällä!

 

Palaudu, rentoudu ja virkisty sisätiloissa järjestettävällä Luontorentoutuksella!

 

Tässä sisäohjelmassa kuulemme lyhyen koosteen stressistä, palautumisesta, luonnon hyvinvointivaikutuksista ja miten luonto voi auttaa meitä voimaan paremmin. Teemme mindfulnessharjoituksen aistien avulla sekä vetreytämme itsemme kaikille sopivalla joogavenyttelyllä. Teemme myös ohjatun rentoutusharjoituksen, jonka jälkeen olette levollisia ja virkistyneitä jatkamaan päivää!

 

Ohjelmaan sisältyy: 

  • Lyhyt kooste stressistä, palautumisesta ja luonnon hyvinvointivaikutuksista 
  • Mindfulnessharjoitus aistien avulla 
  • Joogavenyttely (jos tila on rajallinen, niin keskitytään ylävartalon liikkeisiin)
  • Ohjattu rentoutusharjoitus 

 

  • Hinta 370€ + alv 24% sisältäen 10 hlöä. Lisähenkilöt 10€ /hlö + alv 24%.  Hinta ei sisällä tilakuluja
  • Ohjelman kesto 1 h (tai sopimuksen mukaan)
  • Ryhmäkoko 1-100.  Suuremmille ryhmille kysy saatavuutta erikseen
  • Oletustapahtumapaikka on Luontokeskus Haltia, asiakkaan oma toivepaikka on myös mahdollinen
  • Osallistujat saavat ohjelmaan vesipullot

 

HUOM!   Ohjelma ei ole varattavissa verkkokaupassa! Varaukset ja lisätiedot:  inu@forestful.fi / 050-5413252

 

FoRestfulin toimitus- ja peruutusehdot alla, luethan huolellisesti!

 

Ystävällisesti,

Inu Pelli 

Luonnosta lumoutunut ulkoilmaihminen   -   Luonto- ja eräopas, pökkelöjooga-, villiyrtti-, metsämieli- ja palautumisohjaaja

 

Luonto tuottaa monenlaisia hyvinvointi- ja terveysvaikutuksia. Tutkimusten mukaan jo 10 minuutin luonto-oleilu laskee verenpainetta ja vähentää stressihormoneiden määrää veressä. Luonto auttaa meitä palautumaan, rentouttaa ja parantaa mielialaamme